C'est l'une des premières questions que je pose à mon nouveau coaché lors de notre premiere séance.
En vous posant cette question, vous stimulez une partie de votre cerveau Néocortex (le Préfrontal).
Il regroupe entre autres le raisonnement, la création, la curiosité, l'innovation et l'imagination*.
*Daniel Goleman (Docteur en Psychologie, extrait du livre " l’intelligence émotionnelle" chez Lu).
"Grâce aux méthodes novatrices comme les nouvelles technologies de l'image (IRM, SCANNER...) nous pouvons entrevoir comment fonctionne le cerveau (neurobiologie) en particulier le Cortex Préfrontal. Elles ont révélé ce qui se passe lorsque nous pensons, éprouvons des sentiments, imaginons"...
Donc par cette question mobilisatrice, vous développez votre intelligence émotionnelle. Le détail des outils est partagé en séance.
D'après vous, que vous manque -t-il pour l'atteindre?